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lim：it 48PLUS（リムイット）は、48時間のファスティングに取り組む方のために設計されたドリンクです。フルーティーな味わいで飲みやすく、水割りや炭酸割りや豆乳割りなどのアレンジにもなじみます。短い期間で食習慣を見直したい、まずは無理のない範囲から始めたいという方のきっかけづくりをめざします。以下では味の特長やアレンジ例、設計の考え方、続け方の目安、よくある質問をまとめました。
lim：it 48PLUSとは
lim：it 48PLUSは、日々の調子を見直すための小さな行動を積み重ねることに価値をおくブランドです。難しい専門用語ではなく、生活の中で取り入れやすい手順や考え方を軸に据えています。続けやすさを大切にし、ライフスタイルに合わせた選び方や使い方を分かりやすく提案します。
- 無理なくセルフケアを続けたい。
- 毎日のリズムを整えるきっかけがほしい。
- やさしい使用感や分かりやすい設計を重視したい。
- 仕事や家事と両立しやすいケアを探している。
特徴とメリット
飲みやすいフルーティーな味
穏やかな甘みで飲みやすく、飽きにくい点が日々の継続を助けます。水や炭酸や豆乳と合わせて味の変化を楽しめます。
48時間に取り組みやすい設計
2日間という短いスパンに合わせた使い方の目安を用意し、初めてでも進め方をイメージしやすくしました。体調や生活リズムに合わせて無理のない範囲で取り入れます。
栄養バランスを意識した配合
ファスティング中に不足しがちなビタミンやミネラルを補うことを意識した設計です。食事量を調整する期間の補助飲料として活用しやすくなっています。
日々のリズムを整えるきっかけ
食べ方や時間帯を見直す取り組みと組み合わせることで、生活リズムを振り返る機会につながります。
味とアレンジの例
- 水割りでさっぱり楽しむ。
- 炭酸割りで気分を切り替える。
- 豆乳割りでまろやかな口当たりに。
- 開始前日は整え期として穏やかな食事にする。
- 実施の48時間は体調を観察しながら水分をこまめにとる。
- 終了後は回復期として消化にやさしい食事から戻す。
他サービスとの比較
| 比較項目 | lim：it 48PLUS | 一般的なケア提案 |
|---|---|---|
| 続けやすさ | 小さな習慣に分解して提案 | 情報量が多く迷いやすい場合がある |
| 選び方の分かりやすさ | シーン別の目安と手順を案内 | 専門用語が多く理解しづらい場合がある |
| 生活との両立 | 短時間で取り入れやすい | 時間や手間がかかる場合がある |
活用ステップ
- 目標を一つだけ決める。例として朝のルーティンを整えるなど。
- 相性の良いアイテムや手順を一つ選ぶ。
- 一週間続けて感想を書き留める。
- 良かった点を残し、無理のない範囲で少しだけ広げる。
利用者の声
四十代
難しいことを増やさずに習慣化のきっかけが作れました。続けるほど気持ちの整え方が分かってきました。
五十代
朝と夜で分けて考えると取り入れやすいと感じました。無理のない設計がちょうど良かったです。
六十代
自分のペースで使える点が気に入りました。丁寧なガイドで迷わず続けられました。
よくある質問
初めてでも取り入れやすいか
小さな手順に分けて案内するため、初めての方でも少しずつ慣れていけます。まずは一つから始めるのがおすすめです。
続けるコツはあるか
時間帯を決め、無理のない量で習慣化をめざします。メモを残すと振り返りがしやすくなります。
購入や詳細の確認方法は
価格や内容やキャンペーンなどは公式情報をご確認ください。条件により異なる場合があります。
まとめ
短い期間で食習慣を見直したい方のきっかけづくりに。味のアレンジや栄養設計の考え方を活用しながら、無理のない範囲で取り入れてみてください。
※効果の感じ方には個人差があります。体調や既往歴に不安がある場合は事前に専門家に相談し、無理のない範囲で実施してください。価格や内容や特典は必ず公式情報をご確認ください。
